[알토란] 호박 효능 - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

 

 

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

 

 

 

면역력이란 ?

사람이나 동물의 몸안에

병원균이나 독소 등의 항원이 공격할 때,

이에 저항하는 능력

 

 

면역력이 좋아야

겨울철 감기예방에도 도움이 됩니다.

 

 

가을에 면역력을 키워서

건강한 겨울을 나야겠어요.

 

 

알토란에서

호박이 환절기 보약이라고 하네요.

 

 

 

 

호박하면

부기를 빼주는 채소라고

알고 있었는데요!

 

 

 

호박 효능 - 가을 면역력 보약이라고 합니다.

 

 

 

 

호박 효능 - 면역력 보약 , 세포 회춘 보약

 

 

 

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

 

 

 

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

 

 

 

나이가 들수록

상처나 질병의 회복 속도가

늦어지는 이유가

바로 세포가 노화되었기 때문이랍니다.

 

 

 

 

 

 

호박 효능을 보면

 

베타카로틴이 풍부하게 들어있어

1. 세포 재생 & 노화방지

2. 항산화 효과

3. 세포 회춘

 

 세포가 건강해지니

면역력이 증가 된다고 합니다.

 

 

 

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

 

 

 

그리고 호박 효능이 면역력 보약인 또 하나의 이유...

 

 

 

 

 

호박 효능 - 비타민B 풍부가 합니다.

 

 

 

 

 

호박 효능 - 비타민B가 풍부하여

 

1. 지방, 단백질을 활동 에너지로 바꿔주어

2. 간 해독, 피로 회복에

좋다합니다.

 

 

 

 

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

 

 

 

면역력이 좋아지면

피곤한 몸이 회복되고,

몸이 회복 된다는 것은

몸이 제 기능을 하고, 신진대사가 원활하다는 뜻입니다.

 

 

 

unsplash

 

 

 가을에 호박요리 많이 먹고....

가을 면역력 키워보렵니다.