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- 2017.09.15 섬총사 - [생일도편] 초대형 병어찜, 병어 효능 알아봐요~
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섬총사 - [생일도편] 초대형 병어찜, 병어 효능 알아봐요~
아는 재미
2017. 9. 15. 18:35
섬총사 - [생일도편] 초대형 병어찜, 병어 효능 알아봐요~
요즘
울 신랑이랑 딸래미가
재미있게 보고 있는 섬총사 입니다.
섬총사 [생일도편]에서
초대형 병어찜을 보면서
정말 대박이다!!!
감탄했었죠~
섬총사 - [생일도편] 초대형 병어찜, 병어 효능 알아봐요~
저도 보는 순간
입이 쩌-억
완전 대박이다!!!
섬총사 - [생일도편] 초대형 병어찜, 병어 효능 알아봐요~
강호동이
"배가 불러서 뒷면을 못먹겠어서 눈물이 난다" 고 말했던
초대형 병어찜입니다.
병어를 구이로만 먹어봤더랬는데...
두툼한 병어찜의 뽀얀 속살을 보니
꼭 한번 먹어보고 싶어지네요~
병어 효능에 대해 알아봅니다
병어는
면역 비타민이 라고 불릴 정도로
면역력 강화와 원기 회복에 좋습니다.
그리고
순환기 계통 성인병 예방에도 탁월합니다.
대표적인 영양소는
지방이 적고
양질의 단백질과 오메가3
각족 비타민과 풍부한 무기질이
함유돼 있습니다.
5, 6월이 제철인
병어는
비린내와 잔가시가 없어
성장기 어린이들이 섭취하기에 좋답니다~
여름철에 보양식으로 먹는
병어요리
내년 여름엔
병어찜을
꼭 맛보렵니다~
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