먹는 재미! 보는 재미!

[엄지의제왕] 탈모 예방법 - 녹차 미스트 가 좋아요

요즘

머리카락이 빠진다고

새치 염색을 안하는 남편입니다.~

가을이

탈모의 계절이라고 하던데...

남편땜 탈모에 관심이 많아지네요... 

 엄지의 제왕에서 따라 하기 쉬운 탈모 예방법을 알려줍니다.

[엄지의제왕] 탈모 예방법 - 녹차 미스트 가 좋아요

많은 사람들이 고민하는 탈모....

예방법이 있을까요???

확실하게 탈모가 진행됐다면

병원에서 정확한 검진을 통해 치료를 받아야 한다고 합니다.

[엄지의제왕] 탈모 예방법 - 녹차 미스트 가 좋아요

하지만,

탈모가 진헁되기전

생활속에서

탈모를 예방 할 수 있는 방법이 있다네요..

생활속

가장 중요한 탈모 예방법은

두피를 청결하게 해야한답니다.

두피를 청결하게 유지하는 것은 물론이고

두피에 충분한 수분 공급이 필요하답니다.

[엄지의제왕] 탈모 예방법 - 녹차 미스트 가 좋아요

탈모 예방을 위해

두피에 수분을 공급할 수 있는

천연 두피 미스트

녹차미스트!!!

녹차를 우린 물을

두피 미스트로 활용하면

탈모 예방에 좋답니다.

[엄지의제왕] 탈모 예방법 - 녹차 미스트 가 좋아요

특히,

자외선이 강한 여름철엔

녹차 미스트가 더욱 좋다고 하네요.

녹차엔

항산화 성분이 많아

손상된 두피를 회복시키는 기능이 있답니다.

녹차 미스트

▼

1. 수분 보충

2. 두피 청결

3. 피지 조절

[엄지의제왕] 탈모 예방법 - 녹차 미스트 가 좋아요

녹차에다 레몬즙을 몇방울 뿌리면

청결 유지와 더불어 비듬 방지 효과도 있답니다.

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

면역력이란 ?

사람이나 동물의 몸안에

병원균이나 독소 등의 항원이 공격할 때,

이에 저항하는 능력

면역력이 좋아야

겨울철 감기예방에도 도움이 됩니다.

가을에 면역력을 키워서

건강한 겨울을 나야겠어요.

알토란에서

호박이 환절기 보약이라고 하네요.

호박하면

부기를 빼주는 채소라고

알고 있었는데요!

호박 효능 - 가을 면역력 보약이라고 합니다.

호박 효능 - 면역력 보약 , 세포 회춘 보약

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

나이가 들수록

상처나 질병의 회복 속도가

늦어지는 이유가

바로 세포가 노화되었기 때문이랍니다.

호박 효능을 보면

베타카로틴이 풍부하게 들어있어

1. 세포 재생 & 노화방지

2. 항산화 효과

3. 세포 회춘

 세포가 건강해지니

면역력이 증가 된다고 합니다.

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

그리고 호박 효능이 면역력 보약인 또 하나의 이유...

호박 효능 - 비타민B 풍부가 합니다.

호박 효능 - 비타민B가 풍부하여

1. 지방, 단백질을 활동 에너지로 바꿔주어

2. 간 해독, 피로 회복에

좋다합니다.

[알토란]  “호박 효능”  - 가을에 호박으로 면역력을 키우세요

면역력이 좋아지면

피곤한 몸이 회복되고,

몸이 회복 된다는 것은

몸이 제 기능을 하고, 신진대사가 원활하다는 뜻입니다.

unsplash

 가을에 호박요리 많이 먹고....

가을 면역력 키워보렵니다.

김치사발면, 스팸김치김밥 - 야식 먹어요~

요즘 중, 고등생들 시험기간이죠~

딸 아이가 집에 오는길에

집 앞 CU편의점에서

김치사발면 & 스팸김치김밥을 사들고 왔어요...

요즘은 먹거리가 다양하게 잘 나와서 좋으네요!

한창 먹을 나이라

군것질을 많이 합니다.

김치사발면 & cu편의점 스팸김치김밥

맛있어 보이네요~

담번엔 집에서

스팸김치김밥을 말아 봐야겠어요~

묵은김치를 씻어서 꼭 짠다음,

스팸 한줄만 넣어도 맛있다는데.....

CU편의점 스팸김치김밥 재료가

국산이라 믿고 먹을만하네요~

완도 김에

국산 절임배추가 들어 있는

스팸김치김밥입니다!

육개장도 좋아하지만,

칼칼한 국물의

김치사발면을 좋아해요..

어묵인줄 알았는데 

게맛살인가봐요~

당근도 보이고....

CU편의점 스팸김치김밥

먹을만 합니다~

출출한 늦은 저녁에

김치사발면 & 스팸김치김밥

옆에서 맛있게 한입 했어요~

급체, 감기 - 수지침 혈자리

2017년 추석 명절이 다가옵니다.

역대 가장 긴 추석 연휴~

모두들 무탈하게 잘보내세요!!

고려수지침학회(회장 유태우)는

추석 명절 연휴 기간에 자주 발생하는

급체와 감기 증세에 대한

서금요법(수지침 혈자리) 처치법을 공개했다. 

급체 수지침 혈자리

▼

스트레스를 받고 몸이 추워지면

급체를 당하기 쉽다.

상복부가 답답하고 뻐근하며 어지럽고 식은땀이 난다.

맑은 침이 계속 나오고 복통에다 호흡이 가빠지기도 한다.

몸을 따뜻하게 하고

따뜻한 물을 조금씩 마시면서

‘원형 테이프에 똑닥단추(돌출) 같은 침이 드러난’ 압봉을

<그림 1> 표시 부위에 붙이고 약간 아프게 눌러준다.

압봉이 없으면 뾰족한 것이나 반대 손가락으로 세게 눌러도 좋다.

급체 수지침 혈자리

감기 수지침 혈자리

▼

일교차가 심해 체온 적응이 잘 안되고

과로가 겹치면

감기에 쉽게 걸린다.

코막힘과 발열, 피로와 몸살기운, 두통 증상이 있을 때는

<그림 2> 표시 부위에 압봉을 붙이거나

볼펜처럼 생긴 침봉을 이용해 자극을 해준다.

반대 손가락이나 뾰족한 것으로 자극해도 효과를 볼 수 있다.

무리를 하지 말고 따뜻한 곳에서 쉬며 안정을 취한다.

감기 수지침 혈자리

급체, 감기 - 수지침 혈자리

급체, 감기 - 수지침 혈자리

『 압봉이나 침봉 같은 기구는

인터넷이나 통신으로 구입이 가능하다. 』 

급체했을때, 그리고 감기 몸살일때

그림과 같이

수지침 혈자리에

압봉을 붙여서 꾹꾹 눌러주면

효과가 있답니다~

추석 명절 때

스트레스 많이 받지 마시고,

일교차에 감기 조심하세요!!

원문보기 경향신문

http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201609131931025&code=900303